Unser heutiges Leben ist spannend und aufregend. Mit all den Möglichkeiten, die es uns bietet, wird es manchmal allerdings auch etwas zu spannend - anspannend nämlich. Wird der Druck zu groß, beginnt der Körper zu rebellieren. Daher wird Entspannung als Gegenpol immer wichtiger.
In meinen unterschiedlichen Kursangeboten biete ich Ihnen Hilfen mit entstandenem Druck besser umzugehen und eine veränderte Sichtweise auf stressige Situationen zu bekommen.